Η αυτοεκτίμηση είναι ένα από τα σημαντικότερα δώρα που μπορούν να προσφέρουν οι γονείς στα παιδιά τους. Ένα παιδί με υγιή αυτοεκτίμηση νιώθει μεγαλύτερη ασφάλεια, αντιμετωπίζει πιο αποτελεσματικά τις δυσκολίες και τολμά να δοκιμάζει νέα πράγματα χωρίς να φοβάται υπερβολικά την αποτυχία.
   Πώς μπορείτε να βοηθήσετε;
   5 πρακτικά βήματα:
• Δώστε έμφαση στην προσπάθεια και όχι μόνο στο αποτέλεσμα. Αντί να επαινείτε αποκλειστικά τους βαθμούς ή τις επιτυχίες, αναγνωρίστε την επιμονή και τον κόπο του παιδιού.
• Ακούστε το με προσοχή. Όταν το παιδί νιώθει ότι οι σκέψεις και τα συναισθήματά του έχουν αξία, ενισχύεται η εικόνα που έχει για τον εαυτό του.
• Αποφύγετε τις συγκρίσεις. Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης και τα δικά του δυνατά σημεία.
• Επιτρέψτε του να κάνει λάθη. Δείξτε του, ότι τα λάθη αποτελούν ευκαιρίες μάθησης και όχι αποδείξεις ανικανότητας.
• Δείξτε αγάπη και αποδοχή. Το παιδί χρειάζεται να γνωρίζει ότι η αξία του δεν εξαρτάται από τις επιδόσεις του.
   Η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης δεν γίνεται μέσα σε μία ημέρα. Χτίζεται καθημερινά, μέσα από μικρές στιγμές αποδοχής, ενθάρρυνσης και ουσιαστικής επικοινωνίας.
         Αναστάσιος Κατραμάδος
     Ψυχολόγος  BSc Πανεπιστημίου Κρήτης
          Msc Α.Π.Κ.Υ.
         www.ginemelissa.gr